На нашій офіційній сторінці в Facebook з'явилася нова стаття, в якій ми розповідаємо, що саме впливає на вагу людини. Дізнайтесь, як харчування, фізична активність, стрес та гормони можуть змінювати вашу вагу. Читайте статтю та отримуйте корисні поради для здорового способу життя!
На нашій офіційній сторінці в Facebook з'явилася нова стаття, яка розкриває, що саме впливає на вагу людини! 🧐
У цій статті ми детально пояснюємо, які фактори впливають на збільшення чи зменшення ваги, і як це може залежати від вашого способу життя, харчування, фізичної активності та навіть емоційного стану. Ви дізнаєтесь:
✔️ Як метаболізм впливає на процеси спалювання калорій ✔️ Роль гормонів у підтримці або наборі ваги ✔️ Як стрес та емоційний стан можуть впливати на апетит ✔️ Чому важливий правильний баланс між фізичними навантаженнями та відпочинком
Ця стаття допоможе вам зрозуміти, які саме аспекти вашого життя потрібно коригувати для досягнення бажаного результату у схудненні або підтримці здорової ваги. Читайте та діліться корисною інформацією з друзями!
Не забувайте слідкувати за нашими оновленнями на Facebook, щоб бути в курсі найновіших статей і порад! 🌱
Сторінка Фармалад в Фейсбук
Підбадьорливі напої містять кофеїн, який може сприяти зневодненню організму.
Дослідження присвячене зв'язку між споживанням фруктози та розвитком неалкогольної жирової хвороби печінки. Ми розглядаємо вплив цукру, особливо високофруктозного кукурудзяного сиропу, на здоров'я печінки, а також способи профілактики та лікування через зниження споживання цукру.
Ця стаття починається з короткого історичного контексту прогресу в розумінні циркадних ритмів, а потім надає огляд циркадної нейробіології та ендогенного молекулярного годинника. Потім обговорюються різні інструменти, які використовуються для діагностики порушень циркадного ритму сну та неспання, включаючи щоденники сну та моніторинг актіграфії, а також терапевтичне застосування стратегічної світлотерапії, мелатоніну та інших поведінкових і фармакологічних методів лікування, включаючи агоніст мелатоніну тасімелтеон.
За словами кандидата медичних наук Азізхона Аскарова, якщо людина переїдає або голодує і піддається стресам, алкоголю, курінню і радіації, то це обов'язково призведе до захворювань і передчасного старіння організму з часом.
Gene Cohen – директор Медичного центру університету імені Джорджа Вашингтона (США). Грунтуючись на останніх дослідженнях у галузі нейронаук, вважає, що не такий швидкий, як у молодості, мозок здорової людини похилого віку виграє в гнучкості.
За словами дієтолога, структурований розпорядок дня дуже корисний для людей, які хочуть схуднути. Мало того, він радить усім людям задуматися про "життя по годинах".
Вітаємо з Новим 2025 Роком! Бажаємо здоров’я, радості та успіхів у кожному дні. Дякуємо за вашу підтримку в 2024 році. Разом до нових досягнень у наступному році!
Правильне харчування відіграє важливу роль у профілактиці депресії. Оскільки деякі продукти можуть покращити настрій і підтримувати психічне здоров'я, важливо збалансувати свій раціон. Вітаміни, мінерали та антидепресивні продукти допомагають зміцнити нервову систему та підвищити загальний рівень енергії. Слідкуйте за своїм харчуванням, і воно стане ключем до психологічної рівноваги.
Ожиріння будь-якої форми є небезпечним для здоров'я. Нове дослідження показує, як надмірна вага може призвести до серйозних захворювань, таких як діабет, серцево-судинні проблеми та метаболічний синдром. Важливо знати ризики та вчасно вжити заходів для профілактики і підтримки здорового способу життя.
Дослідження показують, що мануальна терапія є ефективним методом лікування хронічного неракового болю в спині та шиї. Наші спеціалісти застосовують перевірені техніки для зменшення болю, відновлення рухливості та покращення загального самопочуття. Огляд клінічної ефективності мануальної терапії свідчить про її успішність у полегшенні болю та покращенні якості життя пацієнтів. Вибір цього методу може стати важливою частиною вашого лікування та реабілітації.
